汕尾城区东涌镇东涌湖畔，有一座东涌民俗文化馆——来汕尾、来红海湾旅游的你，一定不要错过哦。这里收集了海陆丰地区的各种民俗风情，地地道道的生活气息都可以在这里感受得到。而且最重要的，这里还是免费的。
粤东随拍：汕尾东涌民俗文化馆
家 之 海丰白字剧
白字戏是用华南地区广东海丰方言演唱的地方剧种，元末明初从闽南流入海陆丰等粤东地区，后来吸纳竹马、钱鼓、渔歌和潮剧音乐等民间艺术，改用当地方言演唱，逐步形成自己的风格特点。白字剧唱腔结构以曲牌联套体为主，也有部分板式唱腔；它音乐优美，具有联曲、滚唱、民歌、一唱众和的特点。
家 之 红海湾遮浪半岛
遮浪半岛是亚太地区帆板锦标赛训练基地、九运会海上赛场、亚运会帆板赛场。这个半岛有一个特色，它一面向西，一面向南。通常情况下，西面的海域风平浪静，海水清澈，适合游泳；南面的海域则大风大浪，浪高可以达到一米多，而且一个接一个，波涛汹涌，适合帆板和冲浪。
单车练习曲 环骑台湾岛
Wen-lan给摩凝分享了一个小电影（视频），内容是一个单骑环台湾全岛的故事，有美丽的台湾沿海风景，地方特殊民俗，有音乐、有海风、有故事……
前轮已碎 途中练就神技
网友congvip于2008年5月13日偶遇独轮单骑已经几千里的小伙子。独轮单骑者从云南骑独轮车几千里路过山东，赶赴北京迎奥运，在路上已经一个多月，风餐露宿。结伴而行的还有一位车友，问独轮车骑车人此行为的目的很简单：希望得到奥运会的门票。
逐水草而居的藏民
西藏的牧民，他们的生活更就是一个与恶劣的高原环境竞争的过程。在青藏高原之上，每天地面上的疾风都不停歇，气温可以从冬季的零下40℃到夏季的60℃，温差极大，如此恶劣的生活环境，牦牛便成为他们在青藏高原赖以生存的关键所在。
打阿噶·藏区的传统建筑工艺
打阿噶是藏族传统建筑方式之一，一般屋内外的地面及屋顶平台都要用西藏特有的建筑材料阿噶土夯筑。这种加酥油磨光而成的地面尤如现代建筑材料水磨石一般……
西藏玛尼堆
玛尼堆就像是一堆不动的经文。藏人将谋篇经文的一段或六字真言、慧眼、各种吉祥图案或佛像（比较少见，雕刻人像或佛像，这些是应死者亲属要求为超度死者亡灵而刻的，每当有阵风吹过,就等于替死者念了一遍度亡经）刻在石头上，放在路旁，日积月累而成堆，就成为我们熟悉的玛尼堆。
西藏民居
就好像西藏独特的佛教文化和生活习惯一样，西藏的民居也别具特色，并且西藏省域跨度很大，气候环境不一样，早就了藏族民居的丰富多彩。西藏民居中最富特色的就数山南地区的的碉房，以及翻过唐古拉山之后的藏北牧区的毡房。根据资料，雅鲁藏布江流域林区的木构建筑，以及阿里地区的连窑洞也很有特色，不过摩凝还没有到过哪些地方，没有多大印象；特别是木构建筑，窑洞这种，反而会零星见到。
艺术型酒店:深圳视界风尚酒店
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