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	<title>起风溏·家里有糖</title>
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	<description>热爱旅行，就如热爱人生，我们怀旧并创新着生活……那么，越生活，就越精彩。</description>
	<lastBuildDate>Thu, 24 Jul 2008 11:48:16 +0000</lastBuildDate>
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		<title>端午徒步漓江 随笔九</title>
		<description><![CDATA[　　船主不时给我们指点两岸的山峰，这是田螺山、挂屏山，那是望夫石、海狮、还有半边奇渡、冠岩。讲它们的来历、故事。我们听得津津有味，跟着他的手指遥望漓江两旁的山峰，冥想它们的形态，也常常问他当地风情，他也爽快地一一娓娓道来。后来，我们母女两人干脆合起小板凳作垫，坐在船舷边，卷起裤脚，双双把脚伸入凉凉的漓江水中，融入船行激起的浪花里...]]></description>
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		<title>端午徒步漓江  随笔八</title>
		<description><![CDATA[　　Nancy没走几步，已经被重新挂在肩膀上的背囊压得呱呱叫，现在没有人可以帮我们了，只能靠自己。我们互相牵着手，鼓励着，说着话，在陌生的大街上寻找去杨堤码头的路。经过一番考察，选了辆看上去可靠的出租摩到竹江码头，摩凝叮嘱从那乘船到杨堤。我们母女坐在颠簸的小车厢里，穿行在阳朔山间的小公路上，两边的翠绿山景飕飕抛在身后，偶尔山间远远露出漓江的影子，渐化成一幅幅金色阳光下的山水图画……]]></description>
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		<title>端午徒步漓江  随笔七</title>
		<description><![CDATA[　　原本是计划一大早出发，翻山越岭九小时前往著名的徒步景点杨堤，现在被迫推迟到雨停。我们几个人，都躲在大凉亭里。摩凝和腊酥早就收拾好，坐在木栏上悠闲地赏雨，如果不是少了热水，摩凝是要拿出他那套小巧的功夫茶具，泡上一壶的。Nancy是爱玩的，缠着妈妈要去江边捉小鱼，后来超哥自告奋勇陪她去了，小女孩不时兴高采烈地跑回来汇报战果。]]></description>
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		<title>再续&#8212;在路上的那些日子·一·广东篇</title>
		<description><![CDATA[　　有个小停车房车，可车不离人、人不离车，在我表弟铖的宿舍楼下。我们把行李拆卸，分批搬上楼。单间的面积还算大，可早被我们的零散“行装”一一塞满。洗澡后晚餐，一份5元/人的快餐即可打发饥饿的肚子。饭后散步，我们带上相机走走逛逛这古名为端州之城。天宁北路步行街人流密集好一片繁华热闹景象，有名的七星岩牌坊更是灯火辉煌，加之一个大型的音乐喷泉广场...]]></description>
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		<title>端午徒步漓江 随笔六</title>
		<description><![CDATA[　　Nancy第一次住帐篷，好奇得围着帐篷转，哥哥长哥哥短地问了一堆为什么，拎着手电筒，兴奋钻入帐篷里面上下打量，然后，津津有味地实习铺防潮垫、睡袋，叠枕头。呆久了，密封的帐篷把她闷出了汗，“好热啊！”为了防蚊虫，纱帐是肯定不能露一丝缝隙的，只能把外帐门掀起，稍微透透风。硫磺带来了，摩凝并没有给大家的帐篷撒上，可能这岛上人气足，蛇虫也不敢轻易出没吧...]]></description>
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		<title>端午徒步漓江  随笔五</title>
		<description><![CDATA[　　出发前，我们就打了预防针，都知道徒步辛苦，是挑战和锻炼，根据评估，我们是可以走下来的，只要坚持。怕就不要来了，来了就不要怕，大家会互相支持。当然，女儿也明白。况且，我这个当妈妈的，是不能哭了，还要鼓励女儿，早料到，小姑娘免不了会一路上撒撒娇。能想到的办法都试了，已经疲累的Nancy还是一边慢吞吞地走一边呱呱叫。我们手拉手，结伴慢慢走，远远跟在小队伍的后头...]]></description>
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		<title>端午徒步漓江 随笔四</title>
		<description><![CDATA[　　漓江边的山，是一群群的，连绵一片，一直连到远远的两边的天际。漓江的山，也不高，象水嫩的少女，含羞地拢在一起，窃窃私语，错落有致地前后映衬着，远处的是淡淡的绿色，越靠面前，那绿越是浓烈，山脚下流淌着清澈、丰满的漓江水。点数之下，一处的浓浓淡淡的山峰就有十层之多，煞是好看，象极了一幅层次丰富的泼墨山水画。怪不得，“桂林山水甲天下，阳朔山水甲桂林”了！]]></description>
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		<title>端午徒步漓江  随笔三</title>
		<description><![CDATA[　　很粗的老树下铺着水泥地，老树的枝叶几乎遮满了这个临江纳凉台的全部，凉丝丝的树底下，几个老人摇着扇子，一个小孩子吃着饭，在哭，旁边的中年农妇在哄他：“妈妈一会儿就回来了，妈妈在赛龙舟呢”我们跟着手指方向，俯身向漓江望去，几条挂着彩旗的龙舟散落在山脚的江岸边，那远远水面上，有一条不长的龙舟上正敲着鼓，喊着号子，两串象机械手般整齐、上下翻飞的船桨，在江面上划着弧线...]]></description>
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		<title>端午徒步漓江 随笔二</title>
		<description><![CDATA[　　不远处的岸边，一条装饰彩旗的长长龙舟斜斜靠着，天洒下一阵雨，不会儿又停了。半坡上伫立着一个木头台架子，上面供奉着香烛、元宝，还有一只神采奕奕的大公鸡！旁边围着许多同样打扮的壮汉，敲锣打鼓，吹着喇叭，可热闹了！村子泥房子旁还有几个小孩和妇女，一条被栓着的大白狗在半坡的草地上一旁张望。一个象族长样子的老人被半推半拉套上小广播，清着喉咙，准备要给龙舟剪彩...]]></description>
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		<title>端午徒步漓江 随笔一</title>
		<description><![CDATA[　　素有“桂林山水甲天下，阳朔山水甲桂林”的漓江原本是我退休后的旅游计划，没想到，铁杆驴友摩凝发贴，“端午节漓江徒步计划”一下子勾起我出游的兴致。徒步，也是我趁年轻要走的一程，早听说徒步阳朔是特别惬意的事情。前不久的汶川地震，更让我生出个愿望，带10岁的女儿好好锻炼一下，让城市里养尊处优的独生子女在徒步旅程中磨练意志力和生存能力，我想，这是一笔不可以用金钱衡量的人生财富...]]></description>
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		<title>腊酥的青海行之预告</title>
		<description><![CDATA[　　这一程，腊酥他们将游览藏传佛教格鲁派创始人的诞生地西宁塔尔寺；游览我国最大的内陆咸水湖青海湖，欣赏湖边满山遍野的狼毒花；游览碧草如茵的金银滩大草原；参观我国第一颗原子弹、氢弹的诞生地原子城；而这季节刚好是青海鸟岛观鸟的最佳时间；还可以参观我国最大的食用盐生产基地茶卡盐湖，观赏形状各异，正在生长的栩栩如生的朵朵盐花……]]></description>
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		<title>屈臣氏鲘门红海湾之行靓照</title>
		<description><![CDATA[　　2008年第一轮的红海湾之行开心过后已经一周有多，由于出差北京，照片迟迟未发。这一行，与屈臣氏公司众多美女和几位帅哥同行，从广州海珠广场出发，住与鲘门百安村的金丽湾度假区，这是一排背山临海的红顶小平房，环境优美，海浪拍打岩石的沙沙声响总是让人心境平和。出行的这两天，阳光的灿烂就如美女们脸上常挂的笑脸，一路欢笑无限，美食无限...]]></description>
		<link>http://www.lxooo.com/20080524-photo.html</link>
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		<title>端午节漓江徒步计划</title>
		<description><![CDATA[　　这个周末“鲘门-红海湾”的阳光沙滩之旅既定，大概现在该是计划下一次出行的时候了。今年端午节有三天假期，新计划的目的地定为桂林。大致如下，先坐火车上桂林，沿漓江徒步下阳朔，完成三天83公里的徒步之旅，徒步线路为：桂林→净瓶山大桥西→大圩镇→浪石村→兴坪镇→阳朔。这条线路非常成熟，沿江风景如画，强度不大，属于悠闲级的旅行，欢迎大家参与。]]></description>
		<link>http://www.lxooo.com/lijiang-river-on-foot.html</link>
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		<title>新一轮的红海湾鲘门之旅·计划篇</title>
		<description><![CDATA[　　清晨，早起的人爬到高高的海岩上，看见太阳红着脸蛋从东边的海天之间升起射出的第一道光线，慢慢整个天空海面都变成红色，金黄，而后慢慢泛白慢慢蔚蓝。上午，光线还不太猛，浪花轻轻地拍打着堤岸，海风正和熙地吹着，气温还不高，整个海滩一片清爽；我们抓起一把雪白的细沙，一扬手化成一片轻纱，透过这层朦胧，阳光沙滩和美女，还有您孩童一样灿烂的笑脸...]]></description>
		<link>http://www.lxooo.com/plan-for-24may-houmen.html</link>
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		<title>五月的高山草甸徒步穿越之旅(武功山)【下】</title>
		<description><![CDATA[　　从沈子村上九龙山，穿过大雾笼罩的高山草甸，攀过石头山，抵达武功山金顶，晚饭、露营。翌日，攀过20多座铺着草甸的大山，没有在发云界逗留。午餐后进入发云界与沈家大院之间的灌木丛，一场雷雨，使我们的前行举步维艰。在夜幕降临之时，终于抵达沈家大院。一宿后，登上羊狮幕，前往明月山索道站。下山后直奔温汤镇一泡温泉浴。到这里，这次的旅程圆满完成。]]></description>
		<link>http://www.lxooo.com/alpine-meadow-in-may-2.html</link>
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	<item>
		<title>五月的高山草甸徒步穿越之旅(武功山)【上】</title>
		<description><![CDATA[　　从沈子村上九龙山，穿过大雾笼罩的高山草甸，攀过石头山，抵达武功山金顶，晚饭、露营。翌日，攀过20多座铺着草甸的大山，没有在发云界逗留。午餐后进入发云界与沈家大院之间的灌木丛，一场雷雨，使我们的前行举步维艰。在夜幕降临之时，终于抵达沈家大院。一宿后，登上羊狮幕，前往明月山索道站。下山后直奔温汤镇一泡温泉浴。到这里，这次的旅程圆满完成。]]></description>
		<link>http://www.lxooo.com/alpine-meadow-in-may-1.html</link>
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		<title>2008游宝桑园和芙蓉嶂</title>
		<description><![CDATA[　　八时许Danny就来到了体育中心广场，边采风边放风筝。回忆小时候，风筝是我们经常消遣的玩具之一，做法简单：到商店买一张“冰秋纸”，找些干竹，加上自已的构思、设计，花上个把小时就可以做出很多样式的风筝，当然最简单的目的是能放上天，飞得越高，成就感就越高。还可选择好点的风筝绳，跟其他人的风筝决斗，最痛快的是看着对方的风筝坠落，自已的还能在天上高高飞舞...]]></description>
		<link>http://www.lxooo.com/spring-bosun.html</link>
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		<title>大侠的武功山照片</title>
		<description><![CDATA[　　08年的五一小黄金周，摩凝和腊酥两人的武功山之旅终于成行，然而回来后颇为忙碌，至今日志只写到第二天，打算分为上下两部分发出。只是照片比较多，需要整理，估摸今或明天可以发出一篇先的。不过，大侠的一句话可以概括，大侠说：相机太重了，我差点想扔掉 ——武功山徒步穿越的强度，可见一斑。在此，先发发大侠打包过来的20多张武功山的照片，一饱看官眼福。]]></description>
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		<title>骑行: 黄河三峡-甘南-松鸣岩-莲花山</title>
		<description><![CDATA[　　这一行，我和佳学骑自行车从兰州出发，过西固区，来到刘家峡(黄河三峡)，从刘家峡过渡后很快来到临夏。又转甘南藏族自治洲，在桑科草原上，佳学的自行车爆胎，而夏河县又找不到替换的，他只得自己搭汽车回兰州，剩下的旅程只有摩凝一人。逛过拉扑楞寺，回到临夏，走和政县、去松鸣岩，走康乐县、去莲花山。再访临洮，回到兰州。这程骑行800多公里，历时一个礼拜。]]></description>
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		<title>江西武功山徒步露营行</title>
		<description><![CDATA[　　五一小黄金周原想带队走丹霞，不过报名人数甚少，加之上几次走丹霞，我们都有些审美疲劳，得找找新意。本又想去贵州梵净山，奈何三天时间还不够坐火车。直到前天听大侠说去武功山，激起我们的兴趣，不过他们一行包车已满员，我们就只得走单骑了。此次出行只有我和腊酥，30号晚火车上江西萍乡，到萍乡后换车到九龙山脚，即新泉乡沈子村登山，三天后坐火车回广州。]]></description>
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		<title>又见南鹏</title>
		<description><![CDATA[　　南鹏岛，面积不大，分一大一小两个山头。我们扎营的地方，就是最窄的连接部分，两边沙滩相隔不足100m。近大陆这边风平浪静，对着外海那件就惊涛拍岸了。当年曾是日本鬼子的一个据点。它们在这里开采战略物资——钨。听说矿洞挖到海平面以下一两百米，可惜没时间去探。荒毁的工事，遍布全岛。码头尽端就有一个圆形的碉堡，冷冷地注视着我们，带点警惕，更带点杀气……]]></description>
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		<title>自驾宝桑园活动计划</title>
		<description><![CDATA[活动时间：2008年04月26日（集合时间初定于：26日早上九点)
集合地点：广州天河体育中心南门口（天河城北门正对面）
参与请跟贴...
　　
　　
　　]]></description>
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		<title>沉默的路者——大爱若拙，大义无言</title>
		<description><![CDATA[　　事实的种种，远在天边，又近在咫尺；能够做的事情，就是专心一点，脚踏实地，精心耕耘，做一个平凡的种子模样的小人物——学该学的知识，做该做的事情——也许在某一天，回过头来，我们生活的事业的脚步也踏遍神州大地，多么不平凡的一件事情啊。大爱若拙，大义无言，那么，不要只是喊喊口号、挂挂标牌，心中充满爱吧……]]></description>
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		<title>五一露营穿越——初步计划</title>
		<description><![CDATA[　　前几次的 丹霞山 之行，实在趣味非常，又略带遗憾。不管怎么样，我们喜欢上了丹霞山，那曲曲折折的山路，千奇百怪的山形，婀娜多姿的锦江；甚至黄公坡水库上游的小溪，白寨的天梯，白寨半山的野生樟柚子，金龟岩顶的狂风夜话，峡谷里的穿行，草地湿地的迷途，平顶山坡上的骤雨，崖边大石的品茗，牛鼻深处由细小而宽大的溪流，巴寨的险峻，五仙岩的秀丽……]]></description>
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		<title>我思念的岛屿</title>
		<description><![CDATA[刚刚爬到海岛的山顶，在朝阳爬上地平线之前，朝霞就已经红遍半边天。东方的天空变得绚丽而多姿，仿佛圣经里的场景，那么地惊艳！这个叫红海湾的地方，每到清晨与黄昏之时，岛屿上空的霞彩都是那么格外艳丽多变，她每一刻都变换不同的曼妙的姿态，不同的色彩，不同的动作，都能挑动我们的心弦，就像见到众里寻她千百度的那个情人...]]></description>
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		<title>两棵胡杨</title>
		<description><![CDATA[沙漠的太阳是那么毒辣的，晒在沙子上吱吱作响。不过每当我看到胡杨，总是有一股清新的气息扑面而至，就像见到幽谷里的深潭；竟然会没有情由的想起青荇的柔美……]]></description>
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		<title>走过的路 之 宁夏沙湖</title>
		<description><![CDATA[　　宁夏沙湖，人们说那是鱼的世界，鸟的天堂；那里有片金黄的沙丘，沙丘的边缘是一面宽广的点缀着芦丛的翠绿的浅湖...摩凝曾经去过沙湖，然而时隔多年，已然记不住关于它的许多景致，不过岁月留下的印痕是那么神奇的，要么最美，要么最丑。就像沙湖，摩凝总是记得它那翠绿的浅水，星星般点缀的芦丛，各样的小花，悠游的鱼儿，金黄的沙丘；更重要的，记得那热辣辣的沙丘之上，蓝天白云...]]></description>
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		<title>大侠:迟来的五仙岩</title>
		<description><![CDATA[　　五仙岩，一个充满传奇故事的地方，至今仍有无数的善男信女在此朝拜；只可惜曾是户外天堂的巴寨，却今非昔比，不再是过去的天险匪窝了。上次的《穿越大丹霞 之 五仙岩,巴寨》说到在五仙岩偶遇 大侠 ，相处融洽，相见恨晚。后来保持着联系，征得大侠同意，发布他的照片。相比之下，大侠的照片要专业和优美许多，不过也无可奈何，我们这几次出发都只是带了极简陋的傻瓜相机。废话不说，大家欣赏一下吧。]]></description>
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		<title>鲘门的美食: 海鲜和小吃·红海湾</title>
		<description><![CDATA[　　曾经想过写一片关于她文章——这个故乡的点点滴滴，一般的叙述或者赞美；《美丽的城堡》，不过，摩凝把篇幅设计的太过详细和冗长，只写了个开头，一搁下便是几个月。究竟何年月日能够完成，实不清楚。不过每到夏季，一批批的朋友们总是让摩凝带到这个小镇，而也许也只有摩凝带过去，才能真正品读到她的安逸与清新，那里海产丰富，小吃众多，风俗新异，那么，先让摩凝在这里先简单介绍一下她吧。]]></description>
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		<title>佛心，清心，随心，静心</title>
		<description><![CDATA[有了佛心，然后可以清心，可以随心，再就静心——简单与纯洁。那么心里持佛，一切随缘吧……]]></description>
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