大喝一声，解除压力
2007年10月26日 |
归类于 散文 | 标签: 散文 | 2 条留言
版权信息：如无特别声明，本博客所有内容均为原创，采用《知识共享-署名-相同方式3.0许可协议》，但不欢迎转载！如果你非要转载，必需以超链接形式注明文章的原始出处和作者信息，否则后果自负。
相关法律条例：《信息网络传播权保护条例》。
这篇文章曾经放在我以前的个人空间里面[http://mo.321]，后来出去旅行了几个月，没人维护，空间被关闭了。这几天慢慢把以前的文章整理过来^_^正文如下：
摩凝的一个朋友说，她有份不错的工作，有个不错的老板，不过她常常需要不定时地加班，工作比较繁忙。她一直处于一种紧张的状态下，久而久之，她的脾气变得越来越暴躁，而且常常失眠，反应也变得慢了。她说中学的时候她是很喜欢自己这个人的，但是现在却越来越不喜欢了，越来越讨厌自己了。她说她变了一个人，变成了一个连她自己都不认识的人……
这大概就是人们说的白领病（都市病/职业病）了，摩凝告诉她，其实这很容易解决。她出现这种情况是因为长期的重复单调的工作，而又处于一种极大的压力下，所以导致精神虚弱，摩凝告诉她多参加点刺激的活动，比如说坐过山车海盗船，比如蹦极，比如漂流。让这些激烈（激烈有对于身体的，当然也有对于精神的）、刺激的节目唤醒她的常态，就像佛禅里的“大喝一声”，使精神归位。
这就解除压力的一个方法，也算是摩凝对《大喝一声》这个禅歇的理解。附上禅说如下：
大喝一声
径山禅师弘法以来，门下学僧有五百大众，但大都散漫放逸，不懂得用心参学。
某日，禅房外来了位叫临济义玄的禅师，他不顾径山禅师正在讲法，就径直走进法堂求见径山禅师。径山禅师刚要抬起头来，临济就大喝一声；径山禅师刚要开口讲话，临济转身便走。
有一学僧很不理解地问径山禅师道：“刚才那位行为古怪的禅师怎么敢对师父大声吼叫呢？”
径山禅师答：“他是黄檗禅师门下的弟子，你要寻找答案，为什么不直接去问他呢？”
学僧说：“弟子不知怎样问？”
径山禅师说：“难道你们不会大喝一声吗？”
学僧说：“大喝一声，这有什么难的呢？”
径山禅师马上大喝一声，问：“这一喝有什么意思?”
学僧茫然。
径山禅师说：“这是狮子吼声！上通天堂，下达地府，竖穷三际，横遍十方，你们这些平时懒散惯了的学人，怎么能知道呢？”
大喝一声，这就是有名的“临济喝”。临济以后，禅露机锋，或棒打，或口喝，一改过去的平和。但无论哪一种方式，都是为了促你返心、猛醒，以便在“山重水复”之外，顿见“柳暗花明”，这不是能更好地表达脱离语言相的禅心吗？面径山座下的学僧平时散漫放逸，根本不观心，又如何得悟自性真心呢？
一些评论：
为了让此良方济天下百姓，我转载一下，呵呵
发布人：水珠爱上天空 发布时间:2006.11.16
这两天晚上都在看Green发给我的《富爸爸，穷爸爸》，看到里面对欲望，贪婪，恐惧感和虚幻安全感的阐述。对生活和工作的认识重新整理了下。生活需要刺激才不至于会沉闷和迟钝。和Green还有弟弟在园山玩碰碰车时真开心!
发布人：藍綠-不舍不棄 发布时间:2006.11.17
呵呵，善于发现，和周遭融合在一起，平淡中就有许多震撼人心小事情^_^
发布人：摩凝 发布时间:2006.11.18
这也是职业病吗? 我也是做一成不变的工作但我每天都像在打战一样一不小心就会被老板海K一下.呵呵不过我也是在一成不变的环境中工作为什么没有一点笑声为什么没有一点惊喜为什么没有一点可取向前的理由总是要我自玩自乐真的很想到儿童乐园去玩玩可惜我超龄又没小孩子带进不去,唉!!!!!
发布人：小雅 发布时间:2006.11.27
多认识点不同类型的朋友吧，也许会好点，小孩子也可以变成自己的朋友啊^_^小孩子身上还有好多可以学习的地方呢。
发布人：摩凝 发布时间:2006.11.28
我也想去游乐圆玩啊可是没时间…………….
发布人：半朵 发布时间:2006.11.30
哈。这招好，就是找不到地方吼！万一地点时间不合适，会被人送去青山医院的！ 我压力太大的时候，会去体育场跑步。可是我胃不好，一跑就痛。真郁闷！所以只能回来发男朋友脾气啦，嘻嘻…… 这招挺有效！
发布人：jasmine 发布时间:2006.12.8
收藏本文到： QQ Baidu Google del.icio.us Fanfou Yahoo!+ Mister Wong 我挖网 收客网 乐收 Fav
2007年10月28日 11:38(#)
呵呵，极是赞同ＭＯ的观点！工作之余，偶尔给自己放个假，让身体跟心灵都来一次彻底的放松（当然放松的方式各人喜欢）、、、哈哈哈、、、、“人生苦短，何必太累”这是我经常对自己讲的。
[回复他/她]
2007年10月29日 11:10(#)
嗯，工作就倾注认真；玩乐就倾注热情。重要的是，闲暇之余，多多思考我们需要什么，为了什么。如果暂时没有能力帮助许多他人，和不先好好对待自己。更何况如果对自己都不好，如何对别人好呢？
[回复他/她]