导读：今天从然乌镇达瓦巴村的鲁杰布游客之家出发，上午11点左右过西藏自治区林芝界，下午3点左右到达米堆冰川大门处。米堆冰川是中国最美的六大冰川之一，可惜我没有进景区的计划，所以稍作停留，便赶往今天的住宿地中坝村（宗坝村）。今天从川藏318线3887公里处，到达3932公里处，一共推进45公里，这是徒步川藏线的第42天。
昨晚住在西藏昌都地区的然乌镇达瓦巴村的鲁杰布游客之家，这是我住得比较满意的一家藏式家庭旅馆。有热水洗澡、有洗衣机、有院子、吃自家种的蔬菜，更更重要的是，黄昏和清晨的然乌湖畔，云山雾罩，若是不那么赶路的话，悠悠地在此住上几天，或者跟着当地人日出而作，日入而息地过上一年半载，也是非常的惬意舒适的。文章里说，有山则名、有水则灵，确实，亲水的人更加灵秀一些，而雾气霭霭的时候，如水墨一样，增加人的灵感。
我喜欢鲁杰布游客之家，还有主人家的原因。其实主人并不十分热情，但不是冷漠，我理解为清净。从住进去的一刻起，就见男主人忙上忙下，做饭收拾房子全是一手包干，或者是出于珍爱女人，或许是女主人本来性格怕生吧。我喜欢这种淡淡的感觉，犹如大自然一般，默默地付出，让人没有情感的压力，好像一切的事情都那么自然而然，这样就好。
鲁杰布游客之家好似有单独的客房，较贵一点，我没有住上，也没去参观，我住的是客厅。和普通的藏族人家一样的装饰，围着客厅中间的炉灶，沿墙一圈藏床（称之为大板椅也可以吧），我就睡在其中的一张上面。听说我是纯徒步的，一同住进来的有几个人满感兴趣，与我聊了半夜。
早上，吃的是粥水和馍馍头，倒也温饱——今天一天将近有30公里左右的里程没有人烟，所以得吃饱一点，能走到哪里是哪里。8:25分，我就准备出发了，启程前，与鲁杰布来张合影。
与鲁杰布来张合影
川藏线的这一段，还是沿着然乌安目错推进，十分钟后，来到国道318线3888公里处，留影纪念。从此到波密，还有120多公里，得3天才能到达。
川藏线（国道318线）3888公里处
里程碑G318:3888来个到此一游。背后依然是然乌安目错。
然乌安目错慢慢收缩，然后变成水流湍急的额公藏布江，逆着额公藏布江缓缓下坡，峡谷中一味的树木参天，虽然优美，不久就审美疲劳了。上午11点左右离开昌都地区，进入林芝界，小小的兴奋了下，不过手机不给力，重复死机，也就没有留下什么纪念照片。倒是进入林芝以后，溪流和冰川渐多，树木也更加翠绿，有时候峡谷的峭壁陡峭，公路临江狭窄，蛮是危险。不过徒步，偶见骑友，其余也没什么艳遇故事可聊。
然乌安目错湖畔的川藏公路
或说3天前，在吉达乡遇见林镇林，他想跟我徒步，所以一起走了。今天一直顺着额公藏布江走，虽然小下坡，但镇林脚底起水泡，走得很慢，到中午时分才走25公里左右，找了路边开阔点的地方，吃了八宝粥和糕点，算是午餐，然后继续赶路。
下午三点半左右，到达米堆冰川的大门牌坊处，不多说话，直接找到小卖部买了杯面，冲泡来吃。面还未吃，镇林就赶上来了，也一道买了泡面，还有汽水解渴。
米堆雪山大门牌坊
听看门的人说，从此进去米堆冰川景区，约10公里左右，不过里头有吃有主，但明显是开发的风景区，我的兴致不大。但是听说米堆冰川被誉为世上最美丽的冰川，我想，这次就不进去了，留待与妳一同游览。
离开川藏公路，过了新建的横跨额公藏布江公路桥后，只见一条两面均是悬崖绝壁的峡谷，沿着小河修建的村道仅能通过一辆车，再走几公里后，突然出现大片宽阔的谷地，远处两条壮观的冰瀑布挂在雪峰与森林之间，就如两道由天而下的巨大银幕……
要与米堆冰川作近距离接触的话，还要徒步走进层林尽染的森林，翻越三道冰川运动留下的终碛垅。当走上第三个终碛垅时，一个冰湖出现在眼前，冰湖的另一端有一道宽近两米、高达十数米的断裂的冰舌，发出幽幽的蓝光，从天而下的冰瀑布在阳光下闪着银色的光芒，近800米的落差让人感到一阵晕眩，一阵阵从冰川上吹来的寒风迎脸扑来，在强烈的阳光下，还是让人不寒而栗。
冰瀑奇观只有在补充丰富、消融得快的冰川上才会出现，如消融得快而补给不足，冰瀑就会中断，形成“悬冰川”；而补充过快而消融不及，冰雪就会把悬崖埋没。米堆冰川是一条补充和消融都很“均衡”，具有灵性的冰川。
米堆雪山
吃过杯面，休息了一会儿，几个骑行客对我自制的太阳能充电器颇感兴趣。
太阳还在半空的时候，到达米美村，时间尚早，看看地图，可以赶往中坝村，那么继续走。
到达中坝村之前，有几个荒废的大房子，好像工厂一样，如果想住宿也是可以的。不过我继续往前走，经过一个部队驻点，再往前走，就是中坝村了，村子正在建牌坊。走进村子，想找个借住的地方，不过大多人家关门闭户，转了半圈，在一个转角处看到在此建设的工人，可以跟他们住在一起。
一男一女两个工人来给中坝村修牌坊和铺水泥路，住在中坝村一户藏民的二楼的空余房子里，上二楼的是一根琢出一个个缺口的粗壮木柱，走起来有点刺激。上到楼上，一边堆满青稞杆，一边是废弃的房子。两个工人收拾了一间屋子，另外的大厅杂乱扔了一些生活用品，大约之前有工人住过，比较脏乱，不过有电，两工人还给我们提了一壶热水，总算安顿下来。
女人带我们到中坝村的小卖部买了泡面、干粮和饮料，充当晚饭。后来一转发现，其实找家藏民家住条件还要好些，不过既已住下，也不好意思换地方了，将就将就打了地铺睡了。
今天推进45公里。